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「助産師さん相談の会&骨盤体操」でした！

2019年06月28日

こんにちは！

今日はお天気悪い中でしたが
助産師、梅村さんによる
相談の会でした。

そして
今回から、
ママたちに是非知ってほしい
お伝えしたい、
プチ講座の時間も。

今日は、「骨盤体操」

失禁などにもつながる
骨盤の緩み。
わざわざ体操の時間を持つのが難しいママたち向けに、ながら体操！
「歯磨きしながらの体操」と
「部屋を移動しながらの体操」
を教えて下さいました。

体操していたら
お友だちも嬉しそうに真似してました！

来月は、7/26(金)です。
ひろばでそのまま相談できますので、
お気軽に色々聞いてみちゃいましょう。
豊富な専門知識で
かなり詳しくお話聞けますよ！

明日は、2階で
「0歳の赤ちゃん集まれ！」です。

10時〜12時、良いお時間にどうぞ！

ゆるぽかのプーさん。
ドレスアップ♡

ん…何だか、新しいキャラクターみたい(笑)

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