こんにちは！
気持ちの良いお天気でしたね〜
ヨガを月1で開いて下さっていた
R-YOGAさん。
この度、中身をバージョンUPいたしまして
ママのための「ゆるめる会」
毎日の育児、お家の家事、
お仕事されてる方はお仕事も
あれもこれもと頑張っている間に
どんどんガチガチになっていませんか？
ママが力入って緊張状態だと
子どもにも何となく伝わって
緊張しちゃうかも…
思考もガチガチになってくると
「〇〇でなければならない！」
が強くなって
どんどん世界が狭くなり
選択肢も少なくなり
自分で自分を
がんじがらめにしていくように思います。
ママには、身体も心もゆるゆるなれる時間を持って欲しい…
ママには、いい感じに緩んでいてもらいたい…
という思いでやっている、ゆるぽかにとっても
ぴったりな会です。
この、大変だけど、
今しかない貴重な我が子との時間を
今しか楽しめないことを
思い切り味わいながら
自分らしく子育てができたらいいですね。
「ゆるめる会」は、
ヨガ、マインドフルネス、アートセラピーなど、色々な引き出しと経験をお持ちの、梨江さんによる複数のアプローチによる
ゆる〜い会です。
梨江さんの内から出る魅力にも
どっぷりと浸かっていただきたいです！
どうぞ、お気軽にご参加下さいませ。
これから、月1で開催予定です！
※定員8名ですが、託児は4名程までが限度となります。(気になる方はお早めのご予約を)
お子さんが、大きくなられたママだけの参加や、妊婦さんの参加も大歓迎ですよ！
みんなでホッと一息つきましょう！！
ご予約お待ちしております。
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名古屋市地域子育て支援拠点ゆるぽか
中川区横前町16-4
052-412-7070
駐車場2台
